MAD · MADPLAN · OPSKRIFTER · INDKØB

Mad

Ugens madplan, opskrifter og indkøbsliste hænger nu sammen som ét køkkenområde. Aktuel uge: 05/10/2026–11/10/2026.

Madplan Opskrifter Indkøb Tidligere uger Gode tilbud

UGE MENU · FÆLLES DATA

Uge 41 · 2026

05/10/2026 – 11/10/2026

Venstre side er uge-menuen. Højre side viser pris og indkøbsliste med faner for samlet liste og butikker.

Opskrifter

Uge menu

Mandag

Aftensmad

aftensmad · hverdagsmad

Ovnstegt hel kylling med rodfrugter og kartofler. Gnid kyllingen med salt, peber, hvidløg og timian. Steg den ved 200° i ca. 75 min, sammen med kartofler, gulerødder og løg. Lav en hurtig skysovs af stegesaften. Gem brystkødet til onsdag og kog suppe på skroget.

Se opskrift

Tirsdag

Aftensmad

aftensmad · hverdagsmad

Frikadeller med kartofler og stuvet porre. Brug 1 kg hakket grisekød og 1 æg, plus revet løg og en spsk. rasp i farsen. Lad farsen hvile 15 min, så holder den bedre sammen. Steg frikadellerne godt brune. Stuv porren i lidt mælk med en knivspids muskatnød.

Se opskrift

Onsdag

Aftensmad

rester · hverdagsmad

Rester: kylling i karry med ris. Brug kyllingekødet fra mandag (2 dage gammelt), skrogsuppe, porre og æble. Rør lidt madlavningsfløde eller mælk i til sidst. Overskydende frikadeller fra tirsdag (1 dag) kan bruges i madpakker.

Se opskrift

Torsdag

Aftensmad

aftensmad · hverdagsmad

Chili con carne (stor portion). Brug 800 g hakket oksekød, bønner, hakkede tomater, gulerod og peberfrugt. Spidskommen og røget paprika giver dybde. Lad den simre i 30–40 min. Gem halvdelen til lørdag.

Se opskrift

Fredag

Aftensmad

aftensmad · hverdagsmad

Ovnbagt laks med kartofler og citron-dildskyr. Bag laksen ved 180° i 12–14 min, så den forbliver saftig. Server med agurkesalat. Ugens eneste fiskedag.

Se opskrift

Lørdag

Aftensmad

rester · hverdagsmad

Rester: bagte kartofler med chili. Brug chilien fra torsdag (2 dage gammel). Top med creme fraiche, revet ost og rødløg.

Se opskrift

Søndag

Aftensmad

søndag ekstra lækker · hverdagsmad

👑 Sprød flæskesteg med kartofler, rødkål og brun sovs. Køb ca. 1,5 kg. Saltet svær og høj varme til sidst giver sprød svær.

Se opskrift

Gode tilbud fundet

Tilbuddene ligger nu i en popup, så hovedindholdet kan holdes renere.

  • Netto: hel dansk kylling 1450 g, 49,00 kr. (9/10–16/10)
  • Netto: hakket oksekød 14-18 % 400 g, 30,00 kr. (9/10–16/10)
  • Netto: fersk laksestykke 300 g, 49,00 kr. (9/10–16/10)
  • Netto: danske porrer 2 stk., 10,00 kr.
  • REMA 1000: hakket grisekød 8-12 % eller medister 500 g, 20,00 kr. (10/10–17/10)
  • REMA 1000: mørbrad af dansk gris, 25,00 kr. pr. ½ kg (10/10–17/10)
  • Lidl: flæskesteg, 13,95 kr. pr. ½ kg med Lidl Plus, maks. 3 stk. pr. dag (10/10–17/10)
  • Lidl: skrabeæg 8 stk., 16,00 kr.
  • Lidl: softkernerugbrød 850 g, 15,00 kr.
  • Lidl: bagekartofler 1,5 kg, 10,00 kr.
  • Lidl: æbler 2 kg, 25,00 kr.
  • Lidl: skyr naturel 1 kg, 19,95 kr. (fast lav pris)